鱼肉作为常见的肉食，不止过年过节会出现在人们的餐桌上，现如今随着国民饮食观念和生活水平的转变，越来越多的人爱上了吃鱼。#夏方养生指南#
鱼肉品种丰富繁多，在厨师，精巧的手艺下一条条鱼变成令人垂涎欲滴的美味，麻辣鱼，酸菜鱼，糖醋鱼，炸鱼等，不同烹饪方式制作出来的鱼肉，口感和味觉体验也会有所差异。
鱼肉作为餐桌上非常重要的饮食之一，鱼肉的营养价值高，脂肪含量低，即便多吃一点，也不会使人发胖，减肥人群来说，平时可多吃鱼肉，能够提高基础代谢率，增强饱腹感，减少热量的摄入，排出*素垃圾，吃出好身材。
虽然鱼肉好吃又美味，但并不代表所有的鱼肉都适合人体食用，有这样4种鱼中或含有大量的甲醛和重金属，为了健康，请尽量远离！
01请停止食用这4种鱼，或含有甲醛和重金属，鱼贩：被发现了
第1种：咸鱼
咸鱼应该是很多人都非常喜欢吃的一种腌制食品，尤其是在重庆四川等地方的人更是爱吃咸鱼，但是有研究表明，闲鱼中含有大量的二甲基亚硝酸盐，进入人体之后会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
咸鱼属于腌制食品，在制作过程当中加入了大量的食用盐，吃多了非常容易导致血压升高，还会给肾脏带来负担，尤其是已经患有高血压肾炎泌尿系统疾病的人群，一定要少吃咸鱼，以免加重病情。
第2种：味道重的鱼
鱼身上本来就会有一些腥味，在购买的时候首先都会