一个家中拿锅碗瓢盆的手掌握着全家人的健康!好好吃饭也许是最省心又省钱的生活方式了,让耕者有尊严,让食者得健康。
从乡下返城的那天,婆婆早早的起来去街上买了一条大活草鱼,知道我们大家过了个春节吃腻了,多余的肉吃不下,但又不能不吃肉,所以准备做个酸菜鱼,拿出她私藏了一辈子的手艺,我们连汤带肉吃了个干净,开胃还解油腻,全家人都夸赞婆婆手艺出众,她的脸乐开成了一朵花,果然美食不分年龄,没有界限,不分季节。
酸菜融进浓汤里,味道锁进鱼肉中,超级美味,酸酸辣辣,不油腻也不重口味,特别适合春节后的日子。澄亮的汤底酸辣又开胃,鱼肉和豆腐嫩白透亮,食材最原始的香味,配上酸菜能让人直咽口水,端上桌时先喝上一碗汤,简直绝啦!
一碗酸菜鱼,融入了浓浓的亲情和关爱,新的一年,努力向前,找到不足,制定目标,改变自己,创造富足人生。
食材:
草鱼豆腐酸菜辣椒花椒料酒葱姜蒜香菜油盐
做法:
1、草鱼去鳞、去鳃、去内脏洗干净。
2、刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉片成片,鱼骨头剁成块儿,都用水洗干净。
3、洗好的鱼块用盐、料酒、姜葱腌渍,用手仔细反复抓拌均匀,用手揉搓一会,比较好入味,静置20分钟。
4、利用这个时间豆腐切成块,酸菜切丝焯水,去掉腌渍菜的涩味,备用。辣椒切段葱姜蒜切丝和花椒放一起。锅里放油炒香葱姜蒜辣椒花椒,下入鱼块炒一分钟。放入酸菜继续炒一分钟后加入足量开水,然后盖上盖子大火煮开,加入豆腐块中水火煮15分钟左右,撒上葱花盐。
5、装碗,上面放香菜调味及点辍,很漂亮。
友情提示:
1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。
2.崇尚健康的灵*终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。
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