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TUhjnbcbe - 2023/3/28 19:19:00
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准备以下食材:

第一步,准备好以上材料,将酸菜切碎(加入一些酸姜),蒜切成一片片的,姜剁碎,香菜切成一段段的,还有适量的干辣椒和花椒粒。

第二步,鱼肉要事先加入少许盐并且搅拌,另外还要加入胡椒粉和生粉搅拌均匀。

第三步,鱼骨加入盐和胡椒粉然后搅拌均匀。

第四步,在锅里下油,爆炒蒜和姜,直到闻到香味。

第五步,蒜和姜稍微变色发*时倒入预先切好的酸菜。

第六步,炒出香味后加入适量的直饮水或自己喜欢的汤。

第七步,把鱼骨一起倒下汤里煮熟。

第八步,开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。

第十步,鱼肉很快就会熟,熟后加入适量的胡椒粉。

第十一步,装进大碗中。

第十二步,在锅里加入少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。

第十三步,炸好后淋在鱼肉上方。

最后一步,往上面撒上香菜就好。

此菜益处:

草鱼:和胃香菜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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