冻豆腐相信大家都知道,这是一道非常美味的食材,并且极具营养哦。但是对于它,你知道多少呢?冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成的食物,具有孔隙多、弹性好、营养丰富、味道鲜美的特点,是制作多种美食的原材料。冻豆腐主要原料为*豆,含有丰富的蛋白质、氨基酸,有益气和中、润燥生津、清热解*的功效,适宜一般人群食用,特别是老人、孕、产妇的理想食品。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?小编在这里也不啰嗦了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
原料:酸菜半颗、冻豆腐一大块、粉条克、排骨汤(清水也可以)ml、干虾仁克、生姜5片、大葱半颗、熟排骨适量、盐2小匙、鸡粉1小匙、胡椒粉1/4小匙、五香粉1/2小匙。
二、具体做法:
1、粉条用水泡半个小时;干虾仁用水泡10分钟待用。
2、酸菜洗净切成细条,大葱切成段待用。
3、锅内倒入肉汤,放入排骨,加生姜片、大葱段。
4、烧开后,放入酸菜和泡好的海米。
5、放入冻豆腐块,再加入盐、五香粉、鸡精、胡椒粉用小火炖30分钟。
6、最后加入粉条,再煮5分钟即可。
是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道酸菜炖冻豆腐粉条就可以出锅装盘了。在北方,这道美味,无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦!纯正的炖菜,深受大家的喜爱,哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。你同意吗?
内容来自网络,如有侵权,请告知。