鱼肉在众多肉类里面,口感是相对较好的,不过在日常生活中,很多人不选择吃鱼的原因多数都是鱼带有的腥味和鱼肉里的鱼刺。鱼的种类有很多,料理方法也有很多,今天给大家介绍的这道美食就可以完全忽略这两个问题,让你在吃鱼的时候无需有任何担忧,它的名字就叫做“酸菜鱼”,酸辣的口味一定能激发你的食欲。
挑选食材的时候我们要尽量挑选刺少的鱼,黑鱼就是一个不错的选择,肉质也非常嫩。处理黑鱼的时候我们需要把它的鱼线,鱼鳃,鱼肚子里的黑膜都要给去掉,这样可以有效的去除一些鱼腥味。切除鱼骨是一个技术活,先把鱼头给剁掉,把刀横过来贴着最粗鱼脊骨向鱼尾切过去,但不要完全切断,另一面也是同样的操作,再把鱼肉翻面斩断鱼骨(鱼骨不要丢弃了)。按住鱼尾把身下的鱼肉切片,薄厚度和大小尽量保持均匀。
鱼骨头清洗干净后,装盘放在一旁备用。切好的鱼片盛入大碗中,撒少许食盐在鱼肉表面,用手涂抹均匀后腌制一会儿,将血水弄出来。准备两个鸡蛋打碎,蛋清和蛋*分离,碗中装入蛋清部分。将鱼肉清洗一遍后加入适量的食用盐,胡椒粉,蛋清,淀粉充分搅拌均匀,再次腌制半个小时以上,这样能彻底将鱼肉的腥味去除。
腌制的同时我们可以准备好酸菜鱼的配菜,干辣椒先用清水冲洗一遍,随意切成小段;小葱切除葱白部分,葱绿部分均匀切成葱花;大葱切除葱绿部分,葱白斜刀切成葱段;生姜洗净表皮后切片。备好一包酸菜,如果是自己家腌制的话就更好,将酸菜冲洗一遍稍微去除一些味道,方便做汤时候调味,切成小块放入热水中焯一遍水,所有配菜装盘备用。
一切准备就绪之后我们就可以起锅热油了,热锅热油先把葱姜蒜倒入锅中爆炒出香味。处理干净的鱼骨头和酸菜一同放入锅中,均匀翻炒至鱼骨头变色,往锅里倒入适量的温水,同时把鱼头添加到锅里,盖上锅盖炖煮二十分钟左右。这时候我们会看到鱼汤会变成略带点淡*的颜色,时间到了就把鱼骨头和酸菜捞出,鱼骨和鱼头丢弃,酸菜放到汤碗的底部。
将火力调至大火把锅里的汤再次加热,完全煮沸用筷子把鱼肉一片片夹入锅里,撒入适量的食盐调味。当肉片煮至七成熟的时候就可以用漏勺捞出,放入装有酸菜的汤碗里,再把鱼汤倒入到碗中。另起一炒锅,倒入适量食用油,热锅热油放入花椒和干辣椒,混合翻炒均匀,出油后将辣椒油一同倒入鱼肉上。
在鱼汤表面撒上少许葱花点缀,酸菜鱼就完全做好了。鱼肉嫩滑可口,鱼汤鲜美够味,配上一碗白米饭,一个人就能吃完一整盆鱼。如果你也喜欢这种口味,就赶紧动手学习起来吧!