日常咸菜少不了酸豆角,教你制作酸豆角,让你享受烹饪好时光
导语:中国人对于咸菜的热爱,就像外国人对于果酱的热爱是一样的。咸菜可谓是一种万能的食物,既可以拌面条,又可以搭配粥类,简直是下饭的标配。咸菜的种类也有很多,萝卜可以当做主食材,豆角也可以,其中酸豆角也是一款常见的咸菜。今天小编就来教你制作酸豆角,让你享受烹饪好时光。
酸豆角
以豆角为主要食材,葱、姜、蒜、生抽、料酒、糖、食用油为辅料制作而成的家常菜,口味有少许的微辣。具体做法:一、首先要有一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,要洗干净,而且保证无油干燥,这样的话做出来的酸豆角保存的时间会长很多,不会很快的坏掉。二、新鲜的豆角撕去老筋洗干净,晾干表面的水分。三、准备一个大的干净的盆,把晾好的豆角放进去,然后放盐,按照着g豇豆:g的盐的比例放,然后用盐揉搓豆角至变成翠绿色。别小看这一步,揉搓可以使豆角更充分的吸收盐分。
四、把变成翠绿色的豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豆角为宜。五、大概一个星期就可以了,但是这个时候的酸豆角不会特别酸,因为第一次的盐分通常会比较足,还是可以继续腌制的,同时还可以加入辣椒、*瓜、萝卜什么一起腌制,这样一次性就可以吃到更多的咸菜了。
做好的酸豆角是不是很迫不及待的想食用?下面小编也为大家准备两道有关酸豆角的菜,大家可以一起来学一学。
酸豆角炒鸡丁
吃腌菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中吃得过多了对健康也是有影响的,加一些配菜或者肉类,就减少了酸菜的食用量,还是可以的。这款酸豆角炒鸡丁,不仅酸辣开胃下饭,而且真的是米饭的好搭档。准备食材有:酸豆角、鸡胸肉、小米椒、油盐、生抽、姜、香油、淀粉、白砂糖等。
具体做法:一、取出适量的腌制好的酸豆角,然后用清水清洗干净可以多冲洗几遍然后切成丁。二、小米椒洗净切丁,姜切成末,鸡胸肉切丁,用淀粉、生抽、盐、香油搅拌均匀腌制20分钟左右入味。三、锅里放油,待油热后放入腌制好的鸡丁,炒散变色捞起。四、锅里放油,下姜末和小米椒爆香,放入酸豆角丁炒三五分钟,下入鸡丁翻炒,加入生抽和少许白糖体味,翻炒均匀即可出锅。
酸豆角炒腊肉
腊味十足的两个是食材在一起会有什么样的口感呢?来试一试吧。准备的食材有:酸豆角、腊肉、小米椒、油、姜、生抽、香葱、白砂糖。具体做法:一、酸豆角多洗几遍,洗干净切成小丁,腊肉用温水泡泡洗净去皮切片,葱姜洗净切末,小米椒洗净切末。二、热锅加少许的油,又热下入腊肉,把腊肉的肥肉部分炒至透明色出油,加入姜末和小米椒炒香,倒入酸豆角丁,翻炒两分钟倒入生抽,稍许白砂糖和葱花,即可出锅。
这两道菜都不需要放盐,因为酸豆角中已经有很多的盐分了,所以也不必再放盐了。酸豆角在北方可是冬天的好菜,家家户户都少不了的。漫长寒冷的北方会腌制各种酸菜,在那个年代,由于北方气温低冷,没有反季节的大棚蔬菜,酸菜、白菜、萝卜、土豆,就是冬季的蔬菜。现在有了大棚,有了很多反季节的各种蔬菜,可以说没有季节之分了蔬菜。但是对于酸菜的喜爱还是有增不减,酸豆角学起来,享受烹饪的好时光吧!