萝卜叶子怎么做好吃,萝卜叶营养丰富,颜色翠绿,做出来的美食好看又好吃,萝卜叶子的做法也是有很多种,像我们这里经常用来做饺子馅、炒菜、做酸菜等,都非常的好吃,制作非常的简单。
萝卜是我们生活中经常吃的蔬菜,萝卜叶子大家也都应该见过,就是长在萝卜上的绿色鲜嫩的部分,但是很多人都会把萝卜叶子给丢掉,以为不能吃,其实萝卜叶子可以做很多的美食,丢掉真的太可惜了,我们家都是自己种的萝卜,妈妈每年都会用萝卜叶子来腌酸菜、做饺子馅等,都非常的好吃。
素炒萝卜苗的做法:先把萝卜苗根部去掉,清洗干净后切3-4厘米左右的小段,再剥一个蒜切片。把锅烧至冒烟后下少量的花生油,油温5成热时把蒜片倒进锅内后再倒萝卜叶子进去,大火快速翻炒几下后加入适量的盐,不要炒太久,只要萝卜叶子一断生就可以起锅。
就这么简单,这萝卜叶子就这样炒才能原汁原味地保留下来。要提醒的是秋天以前的萝卜苗会有一点点苦味,秋天以后的就不苦了。萝卜叶子还有一种特别好吃的做法就是做成腌菜,这种腌菜保证你喜欢。做腌菜的萝卜叶子可以用大萝卜比较嫩的叶子和萝卜苗都可以。
萝卜叶子腌菜的做法:把萝卜叶子先清洗干净,然后放太阳下把叶子晒蔫,没太阳凉焉也是一样的。起锅烧水,水沸腾后把晒焉的萝卜叶子放锅内烫上30秒,然后用清水再清洗一下,因为放外面晒比较有灰尘什么的,洗好后把水挤干再切成碎粒,剥好2-3个蒜切成碎粒备用。
起锅热油,猪油最佳,花生油次之,普通食用油也行,炒腌菜要下比平常更多一点油才好吃。油温5成热下蒜粒炒出香味,然后把切好的萝卜叶子倒进锅内快速翻炒。
加入适量的盐和生抽翻炒均匀,根据自己的口味加入适量的辣椒粉,没辣椒粉的可以加小米椒,大火翻炒出香味就可以起锅。整个炒制过程最多不超过3分钟。
喜欢加肉末进去的可以选用肥瘦相间的五花肉,把五花肉切小碎粒,油温6成热的时候下五花肉炒出香味并把肥肉的油煸出来,煸到有点金*的时候下蒜片下小米椒一起炒出香味,然后把萝卜叶子倒进去,接下来的炒法就和上面的一样了。
萝卜叶子做饺子馅。需要准备的食材:萝卜叶、猪肉、料酒、白糖、蚝油、生抽、盐、胡椒粉、姜、葱、花椒、香油。把花椒提前泡水,把猪肉洗干净去皮,剁成肉泥,我喜欢用刀自己剁,自己剁的肉馅好吃,把葱姜洗干净,沥干水分剁碎。
把剁好的肉馅放盆里,加入料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉、把姜葱末放进去,用花椒水调馅,分多次加入,朝一个方向搅拌,搅拌至肉馅上劲,腌制半个小时。
把萝卜叶子洗干净,用开水烫一下,用嫩一点的萝卜叶子更好吃,捞出放凉,沥干水分切碎,加入到肉馅中,加入香油,搅拌均匀,好吃的萝卜叶肉馅就调好了,真的很好吃,口感很好。
萝卜叶腌酸菜。需要准备的食材:萝卜叶、盐。挑选新鲜的嫩一点的萝卜叶,把萝卜叶摘干净,用水洗干净,多洗几遍,一定要把萝卜叶上的泥土洗干净。
准备一个锅,一定要无水无油,放入适量的水,大火烧开,把萝卜叶放进去烫一下,不要烫得过久,过久就会烂了,烫焉就好了。提前准备好容器,大盆或者缸都可以,一定要无水无油,把烫好的萝卜叶沥干水分放在容器里,用手压紧实,一定要压紧实了。
最后加入一点冷水,加入冷水的目的,就是有助于萝卜叶发酸,像我们家每年都会腌制,直接就是用老酸水来腌制,这样会更好吃,密封好,再放上一个干净的石块压住,一般五天左右就会发酸,就可以吃了。
萝卜叶子的吃法有很多种,炒着吃、做饺子馅、凉拌都很好吃,可不要把萝卜叶扔掉了哦,特别是用来腌制酸菜,真的很好吃,我妈妈每年都会腌制,腌制好后用来炒着吃都特别的好吃,关键是制作简单,又能储存的时间长,现在刚好是有萝卜叶的时候,大家喜欢吃的都可以试试哦。