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TUhjnbcbe - 2023/1/26 17:29:00

酸菜鱼要想好吃没腥味,一定少不了这食材,这样做比饭店都下饭。

我家老公特别喜欢吃水煮鱼、酸菜鱼什么的,尤其冬天时候隔三差五的都喊着要来一锅。一开始做的酸菜鱼总感觉哪里不对?不是鱼肉不够嫩,就是鱼有腥味,因为我基本都是买的草鱼,所以如何能让鱼肉又好吃又没有腥味,我也是在慢慢摸索的,做了几次终于发现,原来酸菜鱼最好吃的做法中一定是不能少了它,加入这一物鱼不腥真的很好吃,而且鱼肉要嫩也是有小窍门的,只要按照我的步骤一起来学,保证你做的酸菜鱼上桌也是家人抢着吃,那真的是一锅不够分了哈。

要说酸菜鱼好吃的秘密在哪里呢?那就是要加入适量的泡椒和泡椒水,这些食材看着不起眼却能去腥而且能让口感更丰富,绝对不能少的哦。

泡椒是一种泡菜,含有乳酸菌等多用益生菌,常食能起到调理肠胃菌群平衡的功效。泡椒味道酸辣,清脆爽口,常食能起到增进食欲、促进消化的作用。用作调料是最理想不过的选择了。

而草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

材料:新鲜草鱼克

辅料:酸菜适量蒜粒适量姜片几片泡椒适量干辣椒2个

调料:料酒盐胡椒粉泡椒水

做法:

1、鱼片和其他鱼部分分开装盘,鱼片加入盐、胡椒粉、料酒和少许的生粉和一个蛋清拌匀腌制入味、其他部位直接用料酒、盐和胡椒粉腌制入味

酸菜浸泡片刻清洗干净沥干,蒜和姜切片

热锅凉油放入酸菜、干辣椒、姜蒜和泡椒翻炒出香味

然后加入腌制好的鱼头鱼尾翻炒变色

烹料酒,加入胡椒粉、水、盐和2勺的泡椒水烧开

待鱼头鱼尾熟了就直接捞起来盛碗

接着将腌制好的鱼片放入、煮至刚变色即可,和鱼汤一起倒入之前的碗中

撒香菜,加少许的蒜蓉即可食用

小叮咛

我这个酸菜是农家腌制的,不是太咸也没有什么沙,所以浸泡15分钟沥干就好

加入泡椒和泡椒水可以去除鱼腥味,同时也是这道酸菜鱼锅不可缺的

干辣椒根据自己口味增减吧,我放了2个刚好,喜欢清淡

好吃的连汤汁都不放过,老公说原来大厨就在我们家里啊,从此以后再也不去外面吃饭了,还是家里最好。

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