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TUhjnbcbe - 2023/1/9 21:38:00

关于鱼的做法可谓是多种多样,嫌水煮鱼太辣的朋友可以试试看这道酸菜鱼。因为鱼肉里含有很多蛋白质,酸菜也可以促进对铁元素的吸收,做这道酸菜鱼我们可以用草鱼,个头也比较大。

酸菜鱼的口味吃起来比较酸辣可口,满满一大盘,可以与家人享用美食啦!在这个秋天,我们可以试着看看~下面一起看下具体做法吧!

草鱼、酸菜、鸡蛋、淀粉、葱、姜、干辣椒、蒜、野山椒、盐、胡椒粉、料酒、白糖、白醋

1.我们需要先把鱼处理一下,把鱼洗干净,去除鱼鳃内脏和内膜,把鱼头剁开,鱼骨也同样剁成块,鱼刺剔出来,把鱼肉片成薄片,然后放到干净的盆中;

2.接下来就是腌制部分,我们需要把片好的鱼清洗干净,然后去除鱼肉中的血水,加一勺盐,胡椒粉适量,倒些料酒去腥,然后就可以进行充分抓拌均匀,再打入一个鸡蛋清,这样鱼肉会变得更加滑嫩,加上少许的淀粉,腌制一会;

3.然后就是处理酸菜,我们从酸菜的中间切几下,葱姜都处理好,准备好干辣椒、小葱,蒜拍好,剁成蒜末放置一旁备用;

4.我们开始起锅烧水,大火烧开后,我们先加入酸菜,焯水主要是去除一些杂质且口感好,之后再捞出来控水;

5.另起锅烧油,油热下葱姜干辣椒、酸菜,我们需要把酸菜炒香炒干,盛出来,放入鱼骨头煎一下,这样熬出来的会更白一些,然后需要不停的翻锅,加入炒好的酸菜,放入野山椒和开水,记住要加开水,这样汤色更白;

6.待到汤熬制浓白后我们就可以调味,半勺盐,白糖,少量胡椒粉和白醋,捞出来垫底,放到盆中,然后转小火下鱼片,下入鱼片后用勺子慢慢推,直到看到鱼肉变白就可以捞出,之后再放到盘子中,汤大火烧开,放到盆中,加葱花,倒热油淋在鱼上即可,一道鲜香味美的酸菜鱼就做好了!

1.我们在处理鱼时,需要把内脏,鱼鳃处理干净,黑膜去掉,这样做出来的鱼不会太腥;

2.之所以往鱼肉中打上一个鸡蛋清是为了让鱼肉变得更加的滑嫩,还可以加上一些少量淀粉锁住水分,增加鱼肉的口感。

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