鱼肉是我们生活中必不可少的肉类,鱼肉当中富含丰富的有种蛋白质,而酸菜能增强人的食欲,有效帮助我们进行消化促进人体对铁元素的吸收,今天小编就给大家介绍一道川菜中最家常的美食,开胃的“酸菜鱼”是家家户户宴请宾客或者餐桌上必不可少的美食,接下来,就跟随小编来学习一下吧!
我们准备的食材有:淡水鱼一条,淀粉,鸡蛋,酸菜,料酒,鸡蛋,干辣椒,花椒,葱姜蒜,香菜,胡椒粉,味精,料酒等各种调料。
第一步,我们需要把淡水鱼清理干净,刮干净鱼的鳞片,去除鱼牙以及鱼的内脏,然后将鱼骨鱼肉分开(切鱼的时候小心不要切到手),鱼肉尽量切成薄薄的一片备用,随后将鱼骨鱼肉一同腌制并加入料酒,盐,胡椒粉,加蛋清,加入少量淀粉抓匀腌制10-15分钟,这样可以使鱼肉充分入味。
在鱼肉腌制过程中,我们先将葱姜蒜以及酸菜切成碎末或者是切成段,在锅中加入少许油烧至7成热,加入提前准备好的干辣椒,花椒炒出香味,随后,在放入八角,香叶,生姜,泡椒和刚切好的酸菜一起翻炒出香味备用。
随后,锅中烧开水加入味精,把鱼肉放鱼锅内快速煮30秒钟立马捞出,这样可以有效的紧致鱼肉也可以去除鱼肉鱼骨当中的腥味,锅内烧油,倒入翻炒过的酸菜在加入刚焯过水的鱼,再在水中加入料酒,辣椒,泡椒,食盐,白醋,胡椒粉,白糖等各种调味料,水开后再煮8-分钟,然后出锅装盆汤汁也一并倒入,随后在撒上蒜末,葱花以及花椒辣椒烧一点油浇在鱼肉上面,最后,撒上一点香菜点缀。
好了,这样一道最家常的酸菜鱼就做好了,鱼肉鲜嫩无腥味,老人和小孩都可以食用的美味,你还有其他建议或者是其他美味的做法吗?欢迎留言加