最近，江苏盐城有一个小男孩搞了个大乌龙，好不容易花一个小时完成家庭作业，却发现写在了同学的作业本上。男孩忍不住崩溃大哭。家长被搞得哭笑不得，干脆把他发脾气的样子拍了下来。
发脾气是小孩子本能的一种情绪发泄方式。我们也提倡孩子将内心的情绪宣泄出来。但是，一味的哭闹并不是好的解决办法。引导孩子逐渐的实现和谐的自我开解，实际上，就是家长帮助孩子学会情绪控制和面对挫折的一个过程。正确认识和重视孩子的情绪家长要正确的认识孩子的情绪，必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情，总会有一些情绪表现的，这是正常现象，家长碰到孩子有高兴的事情的时候，要多多的鼓励自己的孩子，夸赞孩子做的不错。遇到不开心事情的时候，不能由着孩子在那里无休止的哭闹或是发脾气，或是哄完了，这事情就过去了，而是要教会孩子平复情绪的方法。
教会孩子合理宣泄用涂鸦或者画画的方式来宣泄：
最直接的方式就是让孩子表达出来，而这时候作为父母的我们一定要接纳和理解孩子，让孩子感觉到他是被理解的，而这时候我们也可以鼓励孩子通过涂鸦的方式表达出来，比如说我们可以拿自己做例子给孩子做示范，宝妈可以拿笔在纸上边画边说：“上班路上被堵车，迟到了，被领导批评，我很生气”这样久而久之孩子就会在妈妈的引导下自己也学着用涂鸦来宣泄自己的情绪。
用唱歌的方式来宣泄：
俗话说父母就是孩子最好的老师，而作为家长的我们更要在言行举止上给孩子做榜样，有一些父母再遇到不顺心或者生气的时候总会对着别人发泄，而一些孩子也在这个过程中学会了说脏话，骂人等不好的习惯，因为在他们看来通过大声的骂人就是再释放自己的情绪，但是这时候我们可以让孩子通过大声的唱歌来发泄，教他们唱自己喜欢的童谣或者歌曲都可以，这也能提高孩子的艺术修养。
用运动的方式来宣泄：
一般来说我们都知道消极的情绪有很大的能量，如果不能及时通过合理的方式让自己释放出去的话，他就会通过搞破坏的方式表达出来，比如我们会经常见一些孩子一生气就会搞破坏，在家里连扔带摔的，有的还会和别的小朋友打架，而这时我们可以多陪陪孩子，分散他们的注意力，带他们出门散步，踢球或者是去公园遛弯等，这样就锻炼了孩子的身体，同时还宣泄了情绪，一举两得。
转移孩子的注意力家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候，要想法设法的转移孩子的注意力，将话题引导到孩子感兴趣的事件上来，比如：他（她）感兴趣的动画片里的主人公遇到这样的事情后，是怎样表现的，让孩子从榜样的身上吸取教训，学会控制自己的情绪，逐渐的成长起来。
交流沟通在孩子不能控制自己的情绪后，家长要待孩子冷静下来后，和孩子聊聊这件事情的利弊之处，尽量用孩子能听得懂的语言去和他（她）交流，让他（她）明白这这样做的后果是什么，那样做又会是什么结果，再让他（她）自己选择什么样的结果，这样以后他（她）就会注意啦。
教会孩子控制情绪的一些小方法平时，家长可以有意识地教孩子学一些控制情绪的方法。例如，家长可以告诉孩子，情绪不好的时候可以调整呼吸，或是到一个安静的地方呆一会儿，或者自己去数数字，等自己的情绪平稳后，再来解决自己面临的问题。
言传身教父母是孩子最好的老师。孩子能否控制自己的情绪，关键还要看家长的做法。平常在家里的时候，不要动不动的就发脾气，开车的时候，遇到不按交通规则行驶的人，不要大声的发泄自己的怒火，避免孩子学到一些我们自己身上的坏毛病。
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