荆门市新闻

首页 » 常识 » 诊断 » 色香味俱全,适合跟米饭搭配的酸菜鱼,看看
TUhjnbcbe - 2025/7/20 16:54:00

嗨!大家好啊!今天你们的美食小编又来给大家带来好吃的美食啦!今天给大家带来的美食叫做酸菜鱼,是一道美味的四川名菜,我们可以知道这道菜是有四川的麻辣感觉了吧!所以说这道酸菜鱼是一道酸辣爽口的菜,我们在冬天就应该吃点让我们身体暖暖的食材,吃到嘴里有一种酸辣爽口的感觉哦!色香味俱全,适合跟米饭搭配的酸菜鱼,看看怎么做的吧!好了接下来就跟小编了解一下这道酸菜鱼中有哪些有营养的物质吧!

我们今天要做这道酸菜鱼中首先的食材是草鱼一条,我们大家都知道这个草鱼是不错的烹饪食材,小编也知道很多好吃的美食都是用草鱼做成的,所以说我们今天就来了解一下这个草鱼的真正的面目吧!草鱼是一种很有营养的食材。

在草鱼中含有很多脂肪酸,这些脂肪酸对我们人身体的血液流通是有很多好处的,草鱼中还有很多营养元素,据小编了解对我们人的美容养颜有很大作用,那些精致女孩赶紧把这些记在你的小本本上吧!其实这道菜中还要用到酸菜,这个我们经常吃的下饭菜哦!小编就不跟大家一一介绍啦!现在我们来学习一下这道酸菜鱼的做法吧!

食材:草鱼一条,酸菜适量,葱适量,姜适量,蒜的适量,泡椒适量,适量的朝天椒,鸡蛋的适量,适量的盐,适量的料酒,少许的鸡汁,适量的白醋,少许的鸡粉,少许的白糖,少量的味精,少许的胡椒粉,少许的淀粉,少许的色拉油。

1、我们首先把我们买来的酸菜洗干净或者直接切也可以哦!把酸菜切成酸菜丝,切得粗一点的丝,把我们买来的泡椒的根去掉,这样我们的口感或更加好哦!我们把我们买来的葱姜蒜洗干净,姜切成片,蒜切成片,葱切成葱花,我们把我们买来的朝天椒切成粒粒的形状。

2、我们可以开始处理我们买了的草鱼了,我们先准备一个干净盆子,在盆子里倒入适量的清水,把我们买来的草鱼放进去,处理干净,再放到案板上,把鱼头剁掉,在顺着鱼的脊骨开始片鱼的肉,片下来的鱼肉放到一边,再把鱼骨头切成一段一段的放到一个干净碗里。

3、再把我们片下来的鱼肉放到一个干净的碗里,在碗里加入少许的盐和胡椒粉,少许的料酒,用我们干净的小手抓一下,这样更加入味,我们再往里面倒入鸡蛋清,我们再用手抓一下,让我们的鱼肉表面都均匀的裹上鸡蛋清,在倒入适量的淀粉,适量的色拉油,再用手抓一下。这样就能更加入味了。

4、我们准备一个干净的锅,在锅里倒入适量的色拉油,开小火,等待锅开后我们再葱姜爆香,炒一会后我们再放入我们的鱼头和鱼骨,开始煎鱼头和鱼骨,煎到两面变成金黄色就可以了,再加入适量的清水,盖住锅盖,等待锅开,一直炖到汤汁变白。

5、我们把鱼汤炖个8-10分钟就可以加入我们鱼片,鱼片放进去后我们得看着,只要鱼一边白就捞出来,在用一个干净的锅,在锅里倒入适量的色拉油,等待锅热后我们再放入葱和姜爆香,等香味出来后我们再把我们切好的泡椒和酸菜放进去一块炒,将我们熬好的鱼汤倒进去。开中火炖个10分钟左右就可以了。

6、在酸菜鱼中倒入适量的盐,味精少许,白糖,胡椒粉,鸡汁,这样可以提一下我们的酸菜鱼的鲜味,开大火烧开,在倒入我们的鱼片炖,再把酸菜和鱼捞出来放到盘子里,放入一点白醋,再开大火开始最后的收汁,等到锅里的汤汁变得浓浓的时候我们再把汤汁倒再鱼上。

8、我们再准备一个干净炒锅,在锅里倒入适量的色拉油,我们开始开火烧锅,等到锅里的油烧热后我们再加入适量的葱和姜,炒出它的油,我们在把油倒在鱼片上,在上面再撒一点辣椒以作装饰。

好了,今天我们酸菜鱼就做好了,大家学会了吗!学会的话自己动手做一做吧!在冬天来上一道好吃的酸菜鱼绝对是很美的享受哦!

1
查看完整版本: 色香味俱全,适合跟米饭搭配的酸菜鱼,看看