前几天做了个小炒鳝鱼,受到朋友们的好评,今天来做个黄焖鳝鱼,黄焖鳝鱼也是比较常见的鳝鱼做法,主要食材是去骨的鳝鱼片,再加上一些配菜一起焖煮而成,大家都说黄焖鳝鱼要放黄瓜,今天我用莴苣代替黄瓜再加入酸菜、香菜来调味,竟然有点像酸菜鱼的味道,鳝鱼的肉非常嫩,里面的配菜也很好吃,比吃火锅还要入味,下面就看看是如何制作的吧。
材料:鳝鱼、莴苣、辣椒、酸菜、水芹、蒜、香菜、生姜
鳝鱼洗净切长段,莴苣切丝、蒜切片、辣椒切碎、水芹切断、生姜切丝。
锅烧热放油下生姜、辣椒爆香,放鳝鱼煸炒出啪啪的响声。
再放入切好的配菜,加少许盐和生抽翻炒。
最后倒入清水盖过鳝鱼用大火焖烧,这个时候就是入味的时候。
待汤汁收得差不多时锅装盘,这道黄焖鳝鱼就做好了。
香气扑鼻诱惑难挡,鳝鱼与众配菜和谐相处,味道鲜美配菜也很入味。
一会儿就吃玩了,汤汁泡饭也很好吃。
这道菜要注意要在炒鳝鱼时啪啪的声响后才能够加水,这样鳝鱼肉质才嫩,经过焖煮后,配菜的香味才会融合在一起。鳝鱼也特别适合身体虚弱,气血不足的人食用,用上面的方法大家就能做出这道菜营养丰富,清淡爽口的家常菜。