荆门市新闻

首页 » 常识 » 灌水 » p写给闺蜜的毕业留言p
TUhjnbcbe - 2020/8/31 11:59:00

对此,有教育业内人士指出,除了有关部门应该查清信息泄露途径,打击不法行为,考生和考生家属也应注意,除了省级招办,没有任何机构、单位可以进行普通高校招生,千万不要相信可以“用钱买分数”、“花钱读高校”等说法,因为除了国家和省规定的照顾*策,任何人均无法在高校招生中享有特权。


  疲劳了怎么办?很多人会认为睡上一觉就可以了。可是,睡觉休息对一些人消除疲劳却不起作用。那么,这就很有可能是患上了 慢性疲劳综合症 。你是不是被慢性疲劳缠上了?下面做一个简单的自测就可以得到答案。主要症状表现 慢性疲劳综合征 主要症状表现为:神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除,还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状,进而造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力降低等恶性连锁反应。如不及时对症治疗,就有可能引发更严重的心脑血管疾病乃至 过劳死 。过度熬夜加班医学统计表明,白领一族是慢性疲劳综合征的 高危人群 。由于超负荷工作和突击性任务,白领经常加班加点,饮食不规律,再加上夜生活过多休息不好,就会产生长期健康透支,并引发慢性疲劳综合征。此外,面对来自工作和生活的诸多竞争与挑战,白领们在精神上长期保持紧迫感,压力和焦虑感与日俱增,心理疲劳和负面情绪挥之不去,从而陷入 亚健康状态 。有关专家说,其实真正意义上的休息不能等同于睡觉,因为过度的睡觉反而会降低身体的新陈代谢,造成人体活动能力进一步减退,疲劳感更强。因此,专家建议,午睡最好从下午1时开始,而晚上以10至11时上床为佳。起床时间以早晨5至6时为宜。而休息的概念包括身体和心理适度的放松和调节,多做运动提升体能,才是积极正面的改善之道。


光线

1
查看完整版本: p写给闺蜜的毕业留言p