昨天（12日）白天
在阳光的助力下
除鄂西南外其他大部分地区
气温回升明显
最高甚至达到30℃上下
但是，今天白天开始
湖北气温走下坡路了
并且，未来三天
两轮雨水无缝衔接
降雨+降温模式
即将开启！
据湖北气象局消息，预计今天到明天白天，湖北大部地区有降水发生，恩施地区气温将继续走低，预计今明两天最高气温只有18-21℃，其他地区的最高气温也将降至24-27℃。
明天晚上到后天，又一轮降水无缝对接，届时湖北将迎来一次中等强度的降水过程，预计南部地区有中到大雨，鄂东北有小到中雨，其他地区有小雨，后天最高气温鄂西北25-27℃，其他地区22-25℃。
未来三天有雨水来袭，阴雨之中体感温度更低，提醒公众合理添衣加被，以免着凉感冒。由于明晚到后天，南部地区可能有雷电出没，公众需留意气象预警信号，提前做好防范措施。
最新天气预报
13日晚上：鄂西南、江汉平原南部阴天有小到中雨；鄂东南阴天转小雨；
其他地区阴天有短时小雨。
风：偏北风2到3级
最高气温：恩施地区18-21℃；其他地区24-27℃
最低气温：恩施地区15-18℃；其他地区18-21℃
日平均气温：恩施地区17-20℃；其他地区21-24℃
14日天气：鄂西南阴天有中到大雨；鄂西北阴天有小雨；
其他地区阴天有小到中雨。
风：偏南风2到3级
最高气温：恩施地区18-21℃；其他地区24-27℃
最低气温：大部地区18-21℃
15日天气：鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有中到大雨；鄂东北阴
天有小到中雨；其他地区小雨转多云。
风：偏北风2到3级
最高气温：鄂西北25-27℃；其他地区22-25℃
最低气温：大部地区18-21℃
鄂东山区或有寒露风天气
专家提醒，13日开始平均气温下降，鄂东山区可能出现寒露风天气。
据悉，寒露风是指秋季冷空气南下带来显著降温，造成南方地区水稻减产的一种低温灾害。
随着冷空气逐渐活跃，一般在长江中下游地区9月中下旬可能出现寒露风天气，此时的低温将对晚稻抽穗扬花和灌浆造成影响，并直接影响水稻的最终产量。
那么接下来荆门天气如何？
一起来看一下
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秋季进补注意三点
俗话说“入秋三分虚”，此时是进补的最佳时机。不过，秋季进补需要注意以下三点
秋忌一：少吃凉
入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒。
秋忌二：少吃姜
俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。
秋忌三：少吃肉
刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。
近日早晚温差变化大
大家注意适量增减衣物
合理搭配饮食
注意饮食卫生
来源：湖北气象局、
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