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TUhjnbcbe - 2025/4/8 19:13:00

东北婆婆做的腌酸菜,不用放盐,只需这样做,腌出的酸菜脆嫩爽口!说起腌酸菜,它可以说是东北的一种家常特色的食物了,腌酸菜主要用到的食材就是白菜了,一说起用白菜来腌菜,大家是不是就想到了韩国的泡菜啊,其实韩国的泡菜和东北的腌酸菜这可是两码子事,东北所用的腌制酸菜的方法,可是能很好的保留白菜里的营养物质的哦!

白菜中所含的维生素C,氨基酸,膳食纤维等人体必需的营养物质,在腌制的过程中是不会被分解掉的,而且在腌制的过程中,产生的大量的乳酸菌,也是能够促进人体肠胃的消化和吸收的。而且在东北的很多的菜中也是会加入腌好的酸白菜的,就像东北的名菜,酸菜炖萝卜,酸菜炖粉条,这里面都是加入了酸菜的。

我在没嫁给东北的老公之前,我是没有吃过酸白菜的,而且也是很少吃腌制的一些事物的,因为我们那里是很少吃一些腌制的东西的,而且也是很少会自己进行腌制食物的。我第一次吃婆婆用腌好的酸白菜做出的食物时,我弱弱的尝了一口,还挺不错的,搭配了其它的食材,吃起来也是没有想象中的那么酸的。

我婆婆在做腌酸菜的时候,是不加一勺盐的,她是这样做的,先把白菜晒几天,再把烂叶摘掉,然后再清洗干净,然后锅中放入适量的水,待水烧开之后,把白菜放入开水中浸泡5分钟,然后过凉水,然后再沥干水分,婆婆在腌制酸白菜的时候,会把一颗大白菜切成两半,婆婆说这样腌制出的酸菜更好。

白菜沥干水分后放到干净的容器中,白菜放完后再倒入烧开的水,然后在白菜上面放一块有重量的石头,记得这石头可是得很干净哦,两天过后,包菜会往下沉,水会升上来,再腌一个月就好了,只需这样腌制,腌出的酸白菜脆嫩爽口的,真心的不错。大家在家腌酸白菜的时候,都会怎么腌制呢?和我们家的方法一样吗?

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