不用调料包,自己在家就能做好吃的酸菜鱼
By夜阑笙歌
用料
罗非鱼1.5公斤左右蛋清(腌鱼配料)1个淀粉(腌鱼配料)勺盐(腌鱼配料)少许葱姜水(腌鱼配料)适量猪油10克葱根姜3片辣椒5个花椒适量食用油勺鸡精适量土豆,青笋,芹菜各g薄荷50g
做法步骤
1、鱼冲洗后切断,用少量盐,葱姜水(料酒也行),淀粉,蛋清拌匀后腌制15分钟
、市场上买的自己喜欢的酸菜切小,用猪油炒香。然后放入切好的姜蒜,一起翻炒。
3、加水煮酸菜10分钟,可以适量加盐(时间越长汤越酸)
4、鱼头,鱼排,鱼尾先下锅,然后加蔬菜(这里我加的是土豆,芹菜,青笋,冻豆腐),五分钟后加其他鱼肉
5、全部鱼肉加入后煮十分钟,加入少许鸡精和薄荷(根据个人口味)
6、撒上辣椒花椒,浇上热油呛香,酸菜鱼就做好啦
小贴士
盐,辣椒,花椒,鸡精用量根据个人口味添加。薄荷或者香菜加入后味道会更好,但是同样根据个人口味。我自己很喜欢吃薄荷,薄荷会将原来就不多的腥味完全掩盖掉。
罗非鱼的营养功效
有助于儿童身体发育
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、