大家好,我是阿峰!
说起酸菜鱼相信很多朋友都很熟悉,也很喜欢!
好吃又下饭,鱼肉爽口嫩滑,喝一口鱼汤也特别开胃,那怎么才能做出来一道非常好吃的酸菜鱼呢?首先呢当然是选材上,没有好的原材料,任凭是谁也不可能做得出好的菜品,其次的话就要看做这道菜的那个人水平怎么了……
我们市场上有很多种鱼,有河里面的,江里面的,也有海里面的,那究竟用哪一种鱼做酸菜鱼最合适,最好呢?一般来说像我们酒店最常用的也就是黑鱼,草鱼,鲈鱼,
先说说黑鱼,黑鱼的话肉质比较细嫩,脂肪含量较低,含高蛋白,鱼肉及骨骼含有丰富的人体必需的K,Mg,Ca,zn,Fe,Cu.Mn,Ni,Cr等微量元素。黑鱼体内发现的Fe,Zn两种微量元素的含量显著高于其他的淡水鱼类,用它来做酸菜鱼也比较不错,吃起来口感也够细嫩爽滑
草鱼的话肉质比较结实紧凑,肥美,骨头跟刺都比较少,并且也相对比较便宜,经常食用的话能够有效防治心血管疾病,明目养肝,美容护肤等功效。
鲈鱼富含蛋白质,还有多种人体所需的维生素和矿物质,具有补肝肾,益脾胃,止咳化痰之功效,总之对人体有多重滋补保健作用,以前我还做过一道菜“鲈鱼木瓜炖雪哈”,点击量很不错,女孩子都非常喜欢哦!
以上三种鱼不管哪一种都可以,根据自己的经济实力跟喜好来,都可以做出来美味可口的菜肴!
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