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TUhjnbcbe - 2024/5/15 17:18:00
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哈哈哈,又到每天的吃饭时间啦!!今天小编给大家带来一道既开胃又活血的-----酸菜鱼。是不是口水流出来了呢?学会这道菜不仅逢年过节来你家的亲戚们有口福,连家里面的小孩平时都有口福,连去饭店的时间都省了,下面来看看小编是怎么做的吧!

准备材料:

做法在这里:

1.去菜市场买一条新鲜的草鱼,顺便让商家处理干净,鱼骨要剁成小段,鱼肉切成小片,鱼头从中间对半开,

2.将准备好的酸菜冲洗一下,在切成小段

3.准备一个大碗,把鱼片放进去,加盐+胡椒粉+料酒+鸡蛋清+水淀粉进去,抓匀;

4.开火,把锅烧热之后加油,冒青烟之后把葱姜蒜放进去爆香,再加入花椒+干红辣椒,继续煸炒,最后加野山椒+红泡椒进去炒;

5.把酸菜放进去炒一下,就可以加一些料酒和糖,然后加入足够的水;

6.水开,把鱼头,鱼骨加进去,在等水开之后撇去浮沫,煮大概8-9分钟加一下鸡精

7.转至小火,把鱼片一片一片的放进锅里,开到中火,等鱼片变白就可以关火了。

8.装盘,适当的加一下葱,香菜在上面;

9.炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可

10.油量的多少自己调节

鱼的蛋白质很高,平时怕胖的妹子们可以多吃,吃鱼不会长肉肉哦

是不是跟简单呢?有什么不明白的也可以在下方的评论去留言哦

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