周末的时候,有粉丝给花儿留言,提到周末也按照花儿之前的食谱,做了一次快手版的麻辣香锅,发现简单也好吃,这样以后家里吃小火锅,剩余的食材也不浪费了,还能做道好吃哒。
其实,做饭做多了,就会发现自己也经常偷懒,比如主食会一次做出来不少,够2-3天吃的;凉拌菜会在晚饭过后准备,这样次日清晨,又能多睡一会儿;而一些被我们称为主菜的食谱,以前会觉得做起来麻烦,一般周末才制作,现在却因为有了现成的调味料,平时工作日也能短时间做出来。就像水煮肉片、酸菜鱼、大盘鸡、水煮鱼、火锅底料等,这些调味包一般都是给餐桌上的主菜调味,日常我们要是做个酸菜鱼,从调味料到调味汁再到腌料,需要食材的种类就不少,买多了有些调料使用率不高,放久了也影响味道,而这些配制好的调味包,就方便许多。
所以日常花儿也会买上一些这样的调味包,有时候就是馋了,水煮肉片、大盘鸡什么的,忽然就是想吃了,这样只要简简单单的准备,就能短时间做好一道大菜呢。
于是,忙碌的周一晚上,和先生电话沟通晚上吃什么时,忽然两人就说到了想吃酸菜鱼,家里没有准备,晚上六点多赶到超市,买了巴沙鱼片,回来后拿出调味包,这边蒸上米饭,那边就开始腌制鱼片,做开酸菜汤,所以7点左右先生到家时,发现酸菜鱼都已经装盘出锅了,我正做凉拌菜呢。
这速度,味道还不打折扣,确实省心又美味。
食材准备:
巴沙鱼2片
酸菜鱼调味包一袋
葱段姜片适量
香菜2根
食用油、料酒、生抽
做法:
1、两片巴沙鱼化冻后切片状,用腌料腌制10分钟。
腌料我是放了一半,感觉酸菜鱼的腌料、调味料都放入怕会过咸,腌料和鱼一起慢慢抓匀,如果比较干,就放入一勺料酒。
2、切适量葱段姜片,2根香菜洗净备用;调味包有酸菜包和蒜油辣包两袋,如果不太能吃辣的,可以右边的辣油包少放一些,酸菜包的调味包还是很不错的。
3、食用油不要多放,一小勺即可,油锅烧热,放入葱段姜片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。
4、接着放入酸菜包,加入没过食材的温水,用炒勺搅拌均匀,保持中火煮3分钟。
5、这样让汤汁充分入味,这一步正可以尝尝味道,酌情放盐或糖。
6、我是用的鱼片,所以放入后,保持大火1-2分钟就可以了。但如果是买的鲜鱼,就有鱼头、鱼刺和鱼肉之分,这样就要分批放入,先放入鱼头、鱼刺,煮3分钟左右再放入鱼肉。
7、关火后放入洗好的香菜,这种酸甜包里还有腌制好的酸萝卜,酸酸脆脆,很是下饭呢。
资深独立美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
健身达人(香山50超级越野赛女子组亚*、幽州古道越野赛30公里女子组季*)
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾