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TUhjnbcbe - 2023/9/6 21:32:00

今天小编向大家介绍一道非常美味的酸菜茭白丝的家常做法。众所周知,茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

具体做法:

1,茭白剥去外皮,洗净切成丝。

2,炒锅烧热后放底油烧热,下茭白煸炒一二分钟。

3.加入适量盐和料酒,翻炒均匀。

4.再加入适量炒好的酸菜(酸菜的味道有个人喜好挑选)翻炒,加入适量清水

5大火烧开,转中火闷至入味,加少量味精,水收干,关火出锅。

家庭小贴士:

医用茭白清湿热,解*,催乳汁,其中的豆甾醇能清除体内活性氧,抑制酪氨酸酶活性,从而阻止黑色素生成,它还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻,肉质鲜嫩。

废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。

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