做“酸菜鱼”时,很多人都没有“这个”步骤,难怪鱼肉不鲜嫩。酸菜鱼是一道源自重庆的经典菜品,是重庆江湖菜的开路先锋之一。酸菜鱼,当然离不开的就是鱼了。酸菜鱼除了调味非常特别以外,最重要的还是烹饪出来的鱼非常鲜嫩,很多人在做酸菜鱼的时候,往往缺少这个步骤,所以才导致鱼肉的味道不鲜嫩,那就是给鱼肉上浆,一是为了可以去除鱼的腥味,二是可以使鱼肉变得更加嫩滑,所以这一步是不可以少的,那么下面就把做酸菜鱼的方法分享给大家,按照这个方法煮酸菜鱼,保证非常鲜嫩!接下来给大家分享一道酸菜鱼的做法,来看看喽!
酸菜鱼
By吃货品天下
配料:
草鱼适量、葱姜蒜适量、酸菜适量、精盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、料酒适量、鸡蛋清适量、干辣椒适量、花椒适量
烹饪步骤:
1.草鱼切片
2.倒入调料抓匀腌制半个小时
3.锅内热油爆香葱姜蒜
4.放入酸菜炒香
5.倒入鱼肉倒入开水煮20min
6.煮开转中火再炖20min
7.铺上干辣椒花椒浇上热油
烹饪小贴士:
1、酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。2、鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。忌用淀粉,否则煮出来的汤会变混浊。鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。泡椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
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