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TUhjnbcbe - 2023/5/28 21:17:00

有很多人不喜欢吃肉,也有些人是不能吃肉,像我一般吃馅就是喜欢素馅多过肉馅的。其实素馅也是可以做的比肉馅还要香的。下面分享个人的几点经验。

1、素馅里一般不打水,蔬菜尽量不要氽水,除非像菠菜这种必需氽水去草酸的,像西葫芦这种需要弄软的素馅,可将西葫芦用盐腌15分钟左右即可变软,然后用清水投洗几次去除盐味。蒸制这种加热时间长的素馅就更不要氽水,熟了的素馅不但没有蔬菜脆爽的口感,连蔬菜中的汁水也会流失;

2、素馅可以加浓汤膏提味,浓汤膏是将30-50斤骨肉汤熬十几个小时成1斤左右的膏状。一家卖酱肉的老店,他家卖的最好的不是酱肉,而是素馅包子,素馅中加入这种汤膏可使馅鲜且味道浑厚;

3、可以使素馅味道丰富的方法有很多,可用虾头熬油增鲜,用香料熬制的料油味道加入到素馅里也是很香的(料油的制作方法可参考我6.23号发表的视频)。素馅添加的油为花生油可以增香。一般素馅都不是单一的蔬菜,会加少许蘑菇,虾皮,鸡蛋等这些本身鲜味素含量高的食材丰富口感增加鲜味。调制素馅时不要添加太多的香料,要突出蔬菜本身清香的味道,其它均为后味,使素馅不会太寡淡即可。调料一般用耗油、味极鲜、鲜贝露之类鲜味足的调料;

4、包素馅一般要少加盐,不论是包子还是饺子素馅都要比肉馅皮薄而馅大,所以不要和的太咸;

5、调制一些容易出水的素馅时,一定要包的时候再加盐,避免还没包蔬菜就已经出水了。

下面分享几款素馅的用料组合:

1、北豆腐、木耳、粉丝、白胡萝;2、酸菜、鸡蛋、红薯粉;3、荠菜、鸡蛋、豆腐干;4、香菇、油菜、虾皮、豆腐干;5、*瓜、鸡蛋、虾皮、木耳;6、韭菜、鸡蛋、油条;7、白菜、香干、油条、红薯粉;8、胡萝卜、包菜、豆腐干;9、丝瓜、蟹味菇、马蹄、粉丝;10、豆腐、雪菜、香菇;

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