指甲苍白无血色当心营养不良性贫血
指甲苍白无血色当心营养不良性贫血 微微健康
发布：2014-11-23 08:21:00
| 编辑: 雪精灵
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摘要： 指甲是人体健康的晴雨表，能够反映人的生理、病例的变化，健康的指甲应该是颜色均匀，呈淡粉红色的。通过观察指甲的颜色、纹路等，可以推测身体正在悄悄发生的病变。比如营养不良性贫血患者的指甲，就会苍白无血色。
指甲是人体健康的晴雨表，能够反映人的生理、病例的变化，健康的指甲应该是颜色均匀，呈淡粉红色的。通过观察指甲的颜色、纹路等，可以推测身体正在悄悄发生的病变。比如营养不良性贫血患者的指甲，就会苍白无血色。营养性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿、妊娠期或哺乳期妇女以及胃肠道等疾病所致营养物质吸收较差的患者。贫血的症状如果出现了贫血，婴儿会面色发*，口唇缺乏血色。但是，婴儿轻度贫血不易被家长发现。一旦婴儿出现烦躁不安，对周围事务不感兴趣。妈妈抱着时，不是很欢，总是喜欢依在妈妈的怀里，吃奶和饭都不是很香，虽然不厌食，但看起来对吃没有什么兴趣的样子。妈妈可考虑是否有贫血，请医生检查一下。饮食不当导致贫血可能很多人会认为，现在的生活条件好了，为什么还会营养不良呢。其实营养不良性贫血，主要是由于饮食结构不合理、营养比例失衡导致的。人体内的铁主要来源于食物。食品中含铁量高的是黑木耳、海带和猪肝等，其次是瘦肉类、蛋类和豆类。蔬菜、粮食总的铁吸收率比较低，仅为1%，肉食食品中的铁吸收率比较高，可达10%~22%。如果植物和肉类同时摄入，可增加植物中铁的吸收率。但是，牛奶和蛋则起不到这种作用。蛋本身所含有的铁，吸收率也比较低，但蛋中铁的含量是比较丰富的，所以，蛋也是婴儿补贴的重要食物。维生素C、维生素A有促进铁吸收作用，而茶和咖啡则影响铁的吸收，尤其是茶叶中的鞣酸遇铁形成鞣酸铁复合体，可使铁的吸收率减少75%，所以，婴儿不宜喝茶。在我国南方一些地方，有给婴儿喝凉茶解暑的习惯，这不但会影响孩子的睡眠，也会影响铁的吸收，引起缺铁性贫血。缺铁性贫血一旦确诊，治疗是比较简单的，多吃含铁的食物，服用补铁剂治疗。婴儿期体内维生素B12的储存比较多，而需要量又比较少，因此，婴儿发生巨红细胞贫血的比较少。婴儿期发生巨红细胞贫血多是由于母体缺乏维生素B12，导致婴儿体内维生素B12储存不足;出生后又是纯母乳喂养，母乳中的含量也极低。婴儿期发生巨幼红细胞贫血时，多有典型的神经系统表现，但是其表现并不一定与贫血程度一致。其表现，主要是表情呆滞，对周围反应极不灵敏，目光发直，少哭不笑。原来会笑的孩子，现在不笑了，就要想到发生巨幼红细胞贫血的可能。相关文章阅读推荐：4招有效预防营养性贫血