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TUhjnbcbe - 2023/4/8 9:43:00
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转载自百家号作者:月光try美食

HELLO!!!大家好,我是‘’月光try美食‘’的小峰,愉快的一周就这样过去啦,迎接我么是新的一周加油哦。今天分享美食~~~家常酸菜鱼~~~做法简单又健康。。

鱼大家一定都没少吃过水煮鱼,烤鱼,红烧的,清蒸的,等等。但是酸菜鱼你有吃过吗?如果吃过的话可以学习一下今天的家常做法,自己做在家健康又美味,简单又方便,如果没吃过的话一定要尝试,看这张图片是我都流口水了,我们开始制作吧。

需要准备的食材有:

黑鱼一条,葱段,姜末,蒜片儿,耗油料酒,食盐,花椒,干辣椒段儿,胡椒淀粉,食用油,泡菜一包,鸡粉适量下面我们开始制作吧

1.第一步,我们将鱼洗净处理干净,将里头鱼的内脏都取出来之后,切成两半改刀黑鱼片,倾斜将鱼骨切段,然后我们来腌制鱼骨加入姜,蒜,食盐,一勺料酒均匀搅拌,腌制十分钟左右。如果不喜欢吃黑鱼的话可以放草鱼和鲤鱼,就看自己的喜欢了。这一步很考验刀工的,加油哦。。

2.接下来我们来腌制鱼肉,我们加入一勺料酒,两个时间一勺淀粉,两个蛋清和两个蒜片和上步一样抓匀之后腌制10到15分钟左右,使其入味去腥。。。

3.第三步,我们在锅中加油,油温五成,加入葱,姜,蒜,花椒爆香,炒出香味后放入泡好的酸菜翻炒五分钟左右,将酸菜里的水分炒出。

4.第四步,将酸菜炒好后,我们可以在其中加入一勺蚝油,一点胡椒,然后将鱼头下入其中,并且同时加入适量的水,将将没过鱼头再加入一点点的鸡精进行调味焖煮,至水开

5.第五步,我们等到水开后加盖大火焖制20分钟之后转小火焖至5分钟,捞出酸菜和鱼骨头,(都是为了吊汤的)然后下入鱼片,鱼片一定要一片一片的放煮变色即可

6.第六步,我们将煮好的鱼肉拿出放入盘中备用,然后在锅中烧油,放入干辣椒和芝麻翻,炒出香味关火即可

7.第七步,我们将烧好的辣椒油和芝麻淋到鱼片上,发出呲啦啦的声音,撒上葱花美食就完成了。

8.我们的美食做好啦。。快来尝尝吧

鱼的鲜味配合着酸菜淡淡的酸味使汤汁更加浓郁,配上芝麻和辣椒的香气,撒一点葱花,配上米饭或者喝点酒都是很好的美味,在这个冬天吃点暖暖的美食来温暖的胃。

生活与美食敢于不断尝试。我是

‘’月光try美食‘’的小峰。喜欢的话,记得点赞,收藏,评论,
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