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TUhjnbcbe - 2023/4/4 20:34:00

众所周知,鱼类有许多的吃法,尤其是酸辣的特别入口,今天你EASY教你们做一道在外面经常喜欢吃的酸菜鱼。

材料

步骤

首先,你们到市场卖鱼的地方去挑选好你喜欢的鱼,其次叫师傅帮忙把鱼肉和鱼骨分离,不然的话自己回家里分离比较吃力点。一般,菜市场的师傅都会帮你们鱼肉分离的。然后清洗干净,加入鸡蛋清、少量花生油、生粉一起搅拌均匀。

2.准备这么一锅高汤,高汤是把鱼骨放入适量的姜片煲出来的汤,汤非常鲜美,既营养又丰富,如果嫌麻烦的可以直接用清水替代。

3.把所有的材料洗干净和沥干水分,酸菜切成小块、蒜苗、香菜、花椒、干辣椒切成小段准备好。

4.热锅里放入适量的花生油,把花椒、姜片、蒜苗放入慢慢炒出香味。

5.再倒入酸菜一起炒,炒到酸菜皱的样子。

6.把所有的食材倒入电磁炉的锅里,为什么是是电磁炉呢,因为可以边吃边热。

7.等汤烧开后,盖上锅焖煮10-15分,放入鱼片、放入香菜、加入调味料、味精、盐等。

8.之后就开吃吧,一道营养又好吃的酸菜鱼就完成了。

烹饪技巧

注意热锅的温度。建议鱼片边吃边放,这样肉质更加鲜味。

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