荆门市新闻

注册

 

发新话题 回复该主题

堪比饭店的酸菜鱼零失败做法又鲜又嫩 [复制链接]

1#


  一锅酸菜鱼的成本大概是15元,如果您有时间,请多动手几次;如果没有时间,可以买冷冻鱼自己在家做。


  准备食材:草鱼1条、酸菜1包、泡辣椒半个、泡椒5颗(自己吃的可以少放)。


  处理食材:草鱼洗净去掉鱼头,将鱼肉斜刀切成块。


  调味:盐2勺+鸡精一勺+胡椒粉2克+蛋清1个(加蛋清是为了让鱼肉更加滑嫩)放入鱼肉中抓匀腌制10分钟以上。


  一、将鱼肉切块,用盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。


  起锅,放入适量油,烧热后加入花椒和干辣椒炒香,然后放入酸菜翻炒1分钟(不要加太多,因为酸菜的味道会被油淹没)


  二、葱姜蒜切片备用。


  锅中倒油,油烧热后放入葱花和蒜末爆香。倒入腌制好的鱼肉大火翻炒。放入一勺盐,两勺生抽,一勺料酒翻炒至鱼肉变色。倒入泡椒水(不要超过锅边)盖上锅盖大火煮开后转小火炖15分钟。最后加入酸菜继续炖15分钟,即可出锅!


  三、锅中油热,放入葱蒜爆香,倒入酸菜翻炒一下。


  然后倒入酸菜和泡椒,加入一勺盐翻炒均匀。再加入清水,没过食材一半左右的量。大火烧开后转小火煮1分钟;将酸菜捞出,用漏勺将食材漏出;倒入锅中的汤中。小火焖1分钟左右;捞出酸菜和汤汁,倒掉里面的浮油;准备一个大碗,放入切好的酸菜鱼配菜、香菜和葱段点缀一下;再撒上少许鸡精和白芝麻就可以了。


  四、倒入一碗开水,放入鱼块,煮开。


  (这里注意:煮开后马上关火,不要长时间煮着,容易熟过了关火,鱼肉就老了。


  [调料]:盐2克+鸡精1克+胡椒粉2克,鸡精是为了提鲜的。


  [操作]:加水漫过鱼块即可。


  [汤量]:一人份约g(大概2两)鱼肉下锅时建议一次性放完,避免中途再加汤影响口感;如果没有一次性放完,也可以用锅盖盖上焖煮一会。


  [汤的量]:我用的是一人份的酸菜鱼料,约4两左右鱼(鱼片较厚);如果是一家三口或者以上的人食用,可适当多放点。


  五、放入鱼片,煮熟后加入适量的盐调味即可出锅了。这样一道美味的酸菜鱼,就做好啦,你学会了吗?

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题