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酸菜鱼糖醋鱼做法,好吃又营养,学会也许 [复制链接]

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酸菜鱼

材料:

草鱼一条、四川泡酸菜克、金针菇克、郫县豆瓣酱20克、姜20克、蒜5瓣、蛋清1个、料酒、淀粉、盐、胡椒粉适量

做法步骤:

1、鱼片成片,鱼排切成段,将鱼片和鱼头鱼排分别加入蛋清、料酒、淀粉、盐拌匀腌制20分钟;

2、酸菜挤去水分,切成丝,里面有一根泡椒也切丝,金针菇洗净切段;

3、姜切片,蒜切末;

4、锅烧热,倒入少许油,下姜片、蒜泥、郫县豆瓣酱炒香;

5、下切碎的酸菜丝炒匀;

6、锅中倒入足量开水(水量要能没过所有鱼片和其他材料);

7、水烧开后,倒入鱼头和鱼排段,煮约10分钟;

8、下金针菇段,随后将腌好的鱼片一片一片夹入锅中,放入后即用筷子拨散;

9、煮至全部鱼片变色,调入少许盐和胡椒粉搅拌匀即可出锅。

水煮鱼片

材料:

鱼、盐、料酒、花椒、八角、香叶、酱油、白糖、油、姜、蒜、淀粉、蛋清、干红辣椒

做法步骤:

1、鱼洗干净切片放入盆中

2、加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清,抓匀腌10分钟左右

3、热锅上油,油热后,放入八角,香叶,干红辣椒段,花椒

4、小火炒香后把香料捞出只留底油

5、用锅中热油爆香姜蒜片,加入炸好的香料取一半炒至出红油倒入适量清水

6、水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,让它继续沸腾1到2分钟

7、先下入鱼骨头,煮一到两分钟

8、下入腌好的鱼片,待几秒钟后用筷子拔散

9、水开鱼片变色后连汤汁一起倒进碗里;另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入逼出香味,连油一起泼在鱼片上即可

糖醋鲤鱼

材料:

鲤鱼、料酒、盐、味精、白醋、胡椒粉、葱姜、番茄沙司、生粉

做法步骤:

1、鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋。用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片

2、用料酒、盐、味精、白醋、胡椒粉、葱姜,将鱼腌制10分钟左右;

3、把腌制好的鱼用干布把水分檫干,然后挂上水粉糊,放入八成热的油锅中炸至金*松脆;

4、调糖醋汁。锅中下油,放入番茄沙司、糖、味精、白醋、水,进行搅拌,最后加上少许生粉芡;

5、把炸好的鱼上碟,浇上调好的糖醋汁即可。

农家小炒鱼

材料:

草鱼、肉、、鸡蛋、油、蒜、葱、姜、香芹

做法步骤:

1、草鱼处理干净后,顺着脊骨片开,切成手指宽的鱼条就可以了

2、加入切好的葱姜,两小勺盐,三勺料酒拌匀,腌制15分钟

3、把鱼块蘸上鸡蛋液下锅炸制金*,捞出备用

4、热锅凉油,倒入五花肉煸炒出油,再加入葱姜蒜,小米椒煸炒一会儿,烹上一炒勺酱油,倒入鸡汤或者开水将料汁儿稀释,再加入盐

5、料汁炒好后下入鱼块,等到收汁儿后下入香芹段儿,轻轻翻炒半分钟左右即可

清蒸鲈鱼

材料:

鲈鱼、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、油

做法:

1、鲈鱼洗净,用葱姜料酒腌一会儿去腥。

2、放蒸锅蒸8分钟,时间到不要开锅,再焐几分钟为好。

3、把鱼取出,倒掉汁水。

4、放上葱丝,浇上李锦记蒸鱼豉油,锅热油,再浇到鱼上。

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