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热过后,你应该多吃这种肉,这种肉比牛羊肉 [复制链接]

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热过后,你应该多吃这种肉,这种肉比牛羊肉温和,8元一斤就能吃得起家家!中暑后,要特别注意饮食,因为天气越来越热。因此我们在家里要注意日常饮食,在炎热的夏天为家人挑选一些合适的食物和菜肴是非常重要的。小编推荐一种适合在夏天吃的肉,比牛羊肉还温和,关键是猪肉更便宜,不像牛羊肉那么贵,每个人都买得起。猪肉具有养血润燥、益气消肿的功效,让我们看看猪肉怎么做更好吃吧!

猪肉酸菜馄饨

By踏上月球~

混合配料:

猪肉馅克,中筋面粉克,适量精盐,鸡精1克,花椒粉1克,花生油20克,生抽8克,料酒4克,炖肉汤50克,水(和面粉)克

烹饪步骤:

1、将猪肉馅放入一个较大的容器中,加入料酒以去除腥味,然后添加花椒粉以增加味道。

2、根据个人口味,加适量盐和鸡精调味。

3、再加上灯光。

4、最后把配料和调味料混合。

5、泡菜洗净,沥干水分,用刀切碎,放入拌好的肉馅中。

6、加入花生油。

7、把肉馅和酸菜拌匀。

8、

9、把面团揉成团,静置半小时。

10、面团静置后,抽气揉匀,揉好长条后,用手把面团拉成同样大小。

11、将制剂压平,用擀面杖擀成薄薄的圆皮。

12、在擀好的面团里放入适量的馅料。

13、先捏一下边缘。

14、把两端捏在一起就行了。

15把馄饨依次包好。

16把适量的水倒进锅里烧开,加入饺子,用大火煮沸后,点一点水,重复3次,当你看到所有的馄饨漂浮在水面上时,把火关掉。

17把腌好的肉汤倒进碗里,再加少许蒜茸和香菜。

烹饪技巧:

大热过后你最喜欢吃什么?

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